Az elalvási nehézség sok ember számára ismerős probléma. Egy stresszes időszak, a rendszertelen napirend, az esti képernyőhasználat, az időzónák közötti utazás vagy a váltott műszak egyaránt felboríthatja a megszokott alvási ritmust. Ilyenkor gyakran szóba kerül a melatonin.
Az epehólyag eltávolítása után szinte mindenki érzi a has ingerlékenységét, a bordaív alatti feszülést és a kis sebek környéki érzékenységet. A test néhány nap alatt átveszi a régi ritmust, a fájdalomjelzések pedig fokozatosan csendesednek.
A pulzusszám a szívünk egészségének egyik legfontosabb mutatója, ezért nem mindegy, hogy mennyi a normális és mi számít túl magasnak. A magas pulzus mögött számos ok húzódhat meg, az egyszerű stressztől kezdve egészen komoly egészségügyi problémákig. Cikkünkben bemutatjuk, mit jelent Tovább…
Az ízületi fájdalom, más néven artralgia, emberek millióinak életét keseríti meg világszerte. Az ízületek a csontok találkozási pontjai, amelyek mozgást és rugalmasságot biztosítanak testünk számára. Ha ezek a struktúrák sérülnek vagy gyulladásba kerülnek, fájdalom, merevség és mozgáskorlátozottság léphet fel, amely Tovább…