
A teljes kiőrlésű rozskenyeret sokan az egészséges étrend egyik alapvető elemének tekintik. Nem véletlen, hiszen magas a rosttartalma, tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ráadásul lassan szívódik fel, így nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet. A legtöbben úgy gondolják, Tovább…