Címke: változókor


A negyvenes éveid környékén olyan változásokat tapasztalhatsz, amelyek első pillantásra nehezen kapcsolhatók össze. Rövidebb vagy hosszabb lesz a menstruációs ciklus, éjszaka többször felébredsz, váratlanul meleged van, ingerlékenyebbnek érzed magad, esetleg nehezebb koncentrálnod. Ezek a jelek gyakran a női szervezet természetes hormonális átalakulásával függnek össze.


menopauza

A menopauza minden nő életének természetes állomása, sokan mégis félelemmel vagy bizonytalansággal tekintenek rá. Ennek oka, hogy gyakran társítjuk kellemetlen tünetekhez és lelki megterheléshez. Valójában a menopauza nem betegség, hanem egy biológiai folyamat, amely során a szervezet új egyensúlyba kerül. Tovább…