A szájüregi gyulladás rendkívül gyakori probléma, mégis sokan csak akkor foglalkoznak vele, amikor már alig bírják elviselni a tünetek okozta kellemetlenséget.
A jó hír az, hogy a legtöbb esetben otthon is sokat tehetsz a gyógyulásért, és a panaszok néhány napon belül enyhülnek
A kognitív viselkedésterápia ma az egyik legismertebb és leginkább kutatott pszichoterápiás módszer. Sokan hallanak róla, kevesen tudják pontosan, mit jelent a gyakorlatban. Ebben a cikkben végigvesszük, hogyan működik, mire alkalmazható, és mire számíthatsz, ha elkezded.
A mellrák műtét utáni felépülés mindenkinél más ütemben zajlik. Függ a beavatkozás típusától, az általános egészségi állapottól, attól, történt-e nyirokcsomó-eltávolítás, illetve szükség van-e további kezelésre.
A lázcsillapítás sok családban automatikus mozdulat: előkerül a lázmérő, a gyógyszeres doboz, majd indul a gyors számolgatás, mit és mennyit lehet bevenni. A láz gyakran ijesztő, főleg gyerekeknél, közben a szervezet egyik természetes védekező reakciója, amely fertőzések idején segíti az immunrendszer munkáját.
A prosztatagyulladás kezelése akkor lehet igazán hatékony, ha nem találgatásra épül, hanem pontos kivizsgálásra. A gyakori vizelési inger, a gáttáji vagy alhasi fájdalom, az égő érzés és a visszatérő kellemetlenség mind olyan jelzés, amivel érdemes urológushoz fordulni.
A csonthártyagyulladás sokszor alattomosan indul: először csak terhelés közben fáj a sípcsont, az alkar vagy egy másik csontos terület, később már érintésre is kellemetlenné válhat.
A tyúkszem lábujjon apró elváltozásnak tűnik, mégis könnyen megnehezítheti a járást, a cipőviselést és a hétköznapi mozgást. Leggyakrabban ott jelenik meg, ahol a bőr tartós nyomásnak vagy dörzsölésnek van kitéve, például szűk cipőben, egymáshoz nyomódó lábujjak között vagy kalapácsujj környékén.
A krioszauna veszélyei sokszor háttérbe szorulnak, amikor a kezelés gyors regenerációt, fájdalomcsillapítást vagy frissebb közérzetet ígér. Az extrém hideg valóban erős ingert ad a szervezetnek, ezért érdemes tisztán látni, milyen helyzetekben lehet kockázatos.
A gyomorfekély sokáig egészen hétköznapi emésztési panasznak tűnhet: égő gyomortáji fájdalom, puffadás, hányinger vagy kellemetlen teltségérzet jelentkezhet. Ezeket könnyű egy nehezebb étkezéshez, stresszesebb időszakhoz vagy rendszertelen napirendhez kötni.
A bőrgomba gyakori fertőzés, amely a bőrön, a lábon, a hajlatokban, a fejbőrön vagy akár a körmökön is megjelenhet. Bár sokszor nem veszélyes, kellemetlen viszketést, hámlást, berepedezést és visszatérő panaszokat okozhat. A legtöbb enyhébb eset helyileg alkalmazható gombaellenes készítményekkel jól kezelhető.