csontritkulás
Hogyan történik a csontsűrűség vizsgálat?
A csontritkulás sokáig csendes betegség: nincsenek fájdalmas figyelmeztető jelek, és sokan csak egy váratlan törés után szembesülnek vele.…
Mire jó a mákolaj?
A mák évezredek óta jelen van az emberi táplálkozásban, de azt kevesen tudják, hogy nem csak a süteményekbe…
A leggyakoribb mozgásszervi problémák és kezelési lehetőségeik
A mozgásszervi panaszok az egyik leggyakoribb oka annak, hogy valaki orvoshoz fordul – legyen szó fiatalabbakról, idősebbekről, irodai…
Lassan járj, tovább érsz! – A gyaloglás előnyei a futással szemben
Bár a futás látványosabb és nagyobb intenzitású mozgásforma, a gyaloglás is számos előnnyel jár. Kíméli az ízületeket, segít…
A csontritkulás tünetei és kezelési lehetőségei
A csontritkulás, más néven osteoporózis, egy olyan betegség, amely a csontok gyengülésével jár, és megnöveli a törések kockázatát.…
Hogyan előzhető meg a csontritkulás?
A csontritkulás súlyos betegség: a csontok meggyengülnek, és könnyebben eltörnek. A megelőzésért viszont sokat tehetsz. Ebben a cikkben…