Az újév mindig új kezdetet jelent, tele lehetőségekkel és reményekkel. Sokan ilyenkor tesznek fogadalmakat, hogy valami pozitív változást hozzanak az életükbe, legyen szó egészségről, munkáról vagy személyes fejlődésről. De hogyan lehet elérni, hogy ezek a célok ne csak néhány hétig Tovább…