Szerző: zsebdoktor


Napfogyatkozás

Napfogyatkotáskor, amikor a Hold egyre nagyobb részt takar el a Napból, a környezeti fény csökken, a szem pedig ehhez alkalmazkodik. A pupilla sötétben tágabbra nyílik, hogy a gyengébb fényből többet engedjen a retinára. Ez a természetes reakció napfogyatkozás idején különös Tovább…


D-vitamin pótlása

A D-vitamin pótlása sokaknak csak a téli időszakban jut eszébe, pedig a megfelelő ellátottság fenntartása egész évben figyelmet érdemelhet. A szervezet D-vitamin-termelése nagyrészt a napfényhez kötődik, ezért az évszak, a szabadban töltött idő, az életmód, a ruházat és a fényvédelem egyaránt befolyásolhatja, mennyihez jutunk természetes úton. A beltéri munkavégzés, a kevés napsütéses óra és az őszi-téli hónapok rövidebb nappalai miatt könnyen előfordulhat, hogy a mindennapi rutin önmagában nem biztosít elegendő lehetőséget a napfény általi D-vitamin-képződésre.


Vastagbélrák kockázatbecslése

A ColonAiQ a gyártói adatok szerint magas érzékenységgel jelzi a vastagbélrák gyanúját, és az előrehaladott polipok egy részét is képes kiszűrni. Ha szeretnél részletesen utánanézni, hogyan működik a ColonAiQ, milyen pontossággal dolgozik, és kinek javasolt elsősorban, érdemes elolvasni a Whitelab Tovább…


értékteremtő

A betegellátásban sokszor nem a látványos pillanatok, hanem a mindennapi figyelem, türelem és szakmai felelősség jelenti a valódi értéket. Az Értéksziget Értékteremt-Ő kezdeményezése azt a gondoskodási többletet teszi láthatóbbá, amely túlmutat a kötelező feladatokon: az emberi jelenlétet, a betegbiztonságot, a közérthető edukációt és az egészségügyi közösségek csendes, mégis meghatározó munkáját.


plasztikai sebészet

A tükörbe nézés sokunkban felvet egy ismerős gondolatot: vajon mi az, amin érdemes lenne változtatni. A válasz keresése közben két irány gyakran összemosódik a fejünkben. Az egyik a műtéti megoldás, a másik a tűs vagy lézeres kezelés


konyhai robotgép

Egy jó konyhai robotgép megkönnyíti az egészséges életmód fenntartását, hiszen egyszerre képes aprítani, mixelni, dagasztani és akár főzni is.


illóolaj

Tavasszal nem csak a természet kap új erőre, de mi is egyre aktívabbak leszünk és igyekszünk testileg és lelkileg is megújulni, magunk mögött hagyva az őszi-téli visszahúzódóbb időszakot. Ezt a felüdülést különböző illóolajokkal is támogathatjuk, és egészségünkért is tehetünk. Valami Tovább…


Vitaminhiány

A tartós fáradtság, a romló koncentráció vagy a visszatérő kisebb panaszok mögött sokszor nem egyértelmű ok áll, hanem egy lassan kialakuló vitaminhiány.


alvási apnoé

Az alvási apnoé nem csak az éjszakai pihenést rontja, hanem nappali fáradtsághoz és egészségügyi problémákhoz is vezethet, ha nem foglalkozol vele.


téli egészség

Ahogy beköszöntenek a csípős reggelek és a napfény egyre rövidebbre szabja a maga idejét, a szervezetünk is jelzéseket küld: „Itt az ideje egy kis extra törődésnek!” A tél valójában egy különleges időszak. Egyszerre lassít le és késztet arra, hogy tudatosabban töltsük újra az energiaraktárakat. Ilyenkor még inkább érezzük, mennyire számít minden apró szokás, minden friss falat, minden korty melengető tea.