A fülgyulladás kezelése házilag
A fülgyulladás gyakori panasz, különösen azok körében, akik hajlamosak a megfázásra, vagy gyakran tartózkodnak huzatban, nedves környezetben. Bár gyakran gyermekeket érint, felnőttként is könnyen belefuthatsz ebbe a kellemetlen, fájdalmas állapotba. Az enyhébb eseteknél sokszor nincs szükség azonnali orvosi beavatkozásra – Tovább…
Mennyi az ideális vérnyomás 70 éves korban?
Ahogy múlnak az évek, az egészség megőrzése egyre fontosabbá válik. Különösen igaz ez a szív- és érrendszerre, amelyre az életkor előrehaladtával nagyobb teher nehezedik. Nem csoda, hogy sokan kíváncsiak arra, mennyi az ideális vérnyomás 70 éves korban. A válasz összetettebb, Tovább…
A véraláfutás kezelése – hatékony módszerek a gyógyulásért
A véraláfutás egy igen gyakori, és sokak által megtapasztalt kellemetlenség. Előfordulhat sportolás, baleset, kisebb esések vagy akár teljesen hétköznapi mozdulatok következtében is. Amikor megjelenik egy kék-lila folt a bőrön, nemcsak esztétikailag zavaró, hanem fájdalmas is lehet. Ezért érdemes tisztában lenni Tovább…
Augmentin és Augmentin Duo közötti különbség
Az Augmentin és az Augmentin Duo közötti különbség kisebb, mint a két gyógyszer közti hasonlóság. Az Augmentin és az Augmentin Duo két, egymáshoz nagyon hasonló antibiotikum. Hatásuk alapja ugyanaz: az egyik legismertebb penicillin-származék, az amoxicillin, illetve a hozzáadott klavulánsav, amely Tovább…
Mi számít magas bilirubinszintnek?
A laborleletek világában sok olyan érték szerepel, amely laikusként elsőre ijesztő vagy zavarba ejtő lehet. A bilirubinszint tipikusan ilyen. Gyakran találkozunk vele vérvizsgálatok során, és ha az érték a normál tartomány fölé kerül, sokan azonnal májbetegségre vagy sárgaságra gyanakodnak. De Tovább…
Meddig bírja a máj az alkoholt?
Meddig bírja a máj az alkoholt? Ez a kérdés sokak fejében megfordul, különösen azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt, de nem feltétlenül érzik magukat „problémás ivónak”. A máj az egyik legterhelhetőbb szervünk: fáradhatatlanul végzi a méregtelenítést, szabályozza az anyagcserét, raktároz és Tovább…
Szinte hibátlanul diagnosztizált a mesterséges intelligencia – 93%-ban ismerte fel a leggyakoribb bőrelváltozásokat
A ChatGPT már nem csak levelet ír vagy recepteket ajánl. A legújabb verziója, a GPT-4o, bőrproblémákat is felismer – méghozzá szinte hibátlanul. A Semmelweis Egyetem kutatói megnézték, mit tud a mesterséges intelligencia, ha bőrről van szó. A Semmelweis Egyetem kutatói Tovább…
Hogyan csökkenthető a GGT? – Tippek és megoldások
A gamma-glutamil-transzferáz, röviden GGT, egy olyan enzim, amely főként a májban, kisebb mennyiségben pedig a vesékben és az epeutakban található. Az orvosok gyakran kérik ennek a szintjét laborvizsgálatok során, főként akkor, ha a máj működésére kíváncsiak. Bár sokak számára egy Tovább…
Agyhártyagyulladás tünetei: mikor gyanakodjunk, és mit vegyünk komolyan?
Az agyhártyagyulladás, más néven meningitis, az agyat és a gerincvelőt borító hártyák – azaz a meningesek – gyulladásos megbetegedése. A betegséget számos különböző kórokozó, leggyakrabban vírusok vagy baktériumok okozzák, és lefolyását tekintve is nagyon változatos lehet. Ami viszont minden formájában Tovább…
A leggyakoribb mozgásszervi problémák és kezelési lehetőségeik
A mozgásszervi panaszok az egyik leggyakoribb okai annak, hogy valaki orvoshoz fordul – legyen szó fiatalabbakról, idősebbekről, irodai dolgozókról vagy épp fizikai munkát végzőkről. Ide tartoznak a csontokat, ízületeket, izmokat, szalagokat és inakat érintő rendellenességek, fájdalmak és gyulladások. A legtöbb Tovább…
Ijesztő pánikroham tünetek – és amit tehetsz ellenük
A pánikrohamok hirtelen, szinte a semmiből jelentkező, intenzív félelemérzettel járnak, ami könnyen megrémítheti az embert – különösen, ha még nem tapasztalta korábban. A tünetek gyakran erőteljesek: szapora szívverés, légszomj, szédülés vagy remegés – és ezek képesek teljesen kizökkenteni a mindennapi Tovább…
A krónikus stressz hatásai – mire figyelj, ha túl nagy a nyomás?
A krónikus stressz nem csak egy rossz nap vagy feszültebb időszak – ha tartósan jelen van az életedben, fokozatosan kimerítheti a szervezetedet, és komoly következményekkel járhat. Gyakori fejfájás, kimerültség, alvászavarok, hangulati ingadozások – ezek mind lehetnek annak jelei, hogy valami Tovább…
Mi a különbség a pszichiáter és a pszichológus között?
Sokan összekeverik a pszichiátert és a pszichológust, pedig a két szakma jelentősen különbözik egymástól. A pszichiáter orvosi végzettséggel rendelkező szakember, aki mentális betegségeket diagnosztizál és gyógyszeres kezelést írhat elő. Ezzel szemben a pszichológus nem orvos, hanem a lélektani folyamatokkal foglalkozó Tovább…
Amikor már pihenés sem segít: a kiégés veszélyei és a hatékony megelőzési stratégiák
A modern világ egyik legnagyobb kihívása a folyamatos teljesítménykényszer és a túlzott stressz, amely egyre több embert sodor a kiégés veszélyébe. A kiégés – más néven burnout – nem csupán fáradtság vagy rossz kedv, hanem egy komoly mentális és fizikai Tovább…
Hogyan hatnak a kedélyjavító gyógyszerek?
Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan működnek a kedélyjavító gyógyszerek, és milyen hatásokkal járhatnak a mindennapi életedben. Megismerheted, hogy ezek a gyógyszerek hogyan befolyásolják az agyi kémiai anyagokat, mint például a serotonin vagy a dopamin, és miként segíthetnek a hangulati zavarok, Tovább…
Hogyan hatnak a szorongásoldó gyógyszerek?
Ha szorongással küzdesz, valószínűleg elgondolkodtál már azon, hogy a szorongásoldó gyógyszerek hogyan segíthetnek a tüneteid kezelésében. Ezek a gyógyszerek különböző módon működnek, hogy csökkentsék a szorongás érzését és javítsák a mentális jólétedet. A következő írásban részletesen bemutatjuk, milyen mechanizmusok állnak Tovább…
A depresszió tünetei és kezelési lehetőségei
A depresszió egy komoly mentális egészségi állapot, amely számos ember életét befolyásolja. Fontos, hogy tisztában legyél a tüneteivel, hiszen a felismerés első lépés a gyógyulás felé. Ebben a posztban áttekintjük, milyen jelek utalhatnak a depresszióra, és bemutatjuk a számos kezelési Tovább…
A ganglion betegség lelki okai és kezelése
Ha a ganglion betegség tüneteivel küzdesz, érdemes elgondolkodnod azon, hogy a testi panaszok mögött mélyebb lelki tényezők is meghúzódhatnak. A cikkben feltárjuk, hogyan kapcsolódik a stressz, a szorongás és az érzelmi blokkok a ganglion kialakulásához, és bemutatjuk, milyen kezelési lehetőségek Tovább…
Koleszterin csökkentő ételek: ezeket érdemes fogyasztanod
Koleszterin csökkentő ételek segítségével természetes módon is tehetsz a szív- és érrendszeri egészséged megőrzéséért. A tudatos táplálkozás nem csupán javítja a laboreredményeket, de hosszú távon is támogatja az egészséges életmód kialakítását. Cikkünkben bemutatjuk azokat az alapanyagokat és étkezési szokásokat, amelyek Tovább…
6 olyan egészségesnek hitt étel, amit jobb elkerülni
Az egészséges táplálkozás manapság egyre fontosabbá válik, és ez nagyon jó irány. Viszont a rohanó hétköznapokban sokan gyors megoldások után nyúlnak – és gyakran olyan ételeket választanak, amik „egészséges” címkével vannak ellátva, mégsem segítik igazán az egészséges életmódot. A gyártók Tovább…
Ismerd meg a hagymahéj tea gyógyító erejét
Te ismered a hagymahéj tea csodás gyógyító tulajdonságait? Ez a gyakran elhanyagolt alapanyag rendkívüli jótékony hatásokkal bír, melyek segíthetnek a mindennapi egészséged megőrzésében. A hagymahéj tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszered erősítéséhez és a gyulladások Tovább…
Hipervitaminózis – Miért veszélyes a vitamin túladagolás?
Biztosan hallottál már arról, hogy a vitaminok elengedhetetlenek az egészségedhez, de tudtad, hogy a túlzott bevitelük komoly veszélyeket rejthet? A hipervitaminózis olyan állapot, amikor a szervezetedbe juttatott vitaminok mennyisége meghaladja a szükséges szintet, ami különböző egészségügyi problémákhoz vezethet. Ebben a Tovább…
A rozskenyér nem is olyan egészséges, mint gondolnánk
A teljes kiőrlésű rozskenyeret sokan az egészséges étrend egyik alapvető elemének tekintik. Nem véletlen, hiszen magas a rosttartalma, tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ráadásul lassan szívódik fel, így nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet. A legtöbben úgy gondolják, Tovább…
Tudományos értelemben nem létezik szuperélelmiszer – mondja a Semmelweis Egyetem dietetikusa
A „szuperélelmiszer” kifejezéssel gyakran találkozhatunk az egészséges táplálkozásról szóló cikkekben és reklámokban, de a fogalom tudományos szempontból nem létezik – hívja fel a figyelmet Szűcs Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának docense. Bár egyes ételek, mint például a chia mag, Tovább…
Mire jó a kannabisz olaj?
A kannabisz olaj napjainkban egyre ismertebb és keresettebb természetes készítmény, amelynek egészségügyi előnyeit egyre többen szeretnék kihasználni. Kutatások szerint a kannabisz olaj segíthet a krónikus fájdalom, a szorongás és a stressz enyhítésében, valamint gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása is jelentős. Ebben Tovább…
A séta hatása a testre és lélekre – ezért érdemes mindennap útnak indulni
A séta egy rendkívül egyszerű, mégis hatékony mozgásforma, amelyet szinte bárki beilleszthet a napirendjébe. Nincs szükség hozzá különleges felszerelésre, bérletre vagy edzőteremre, csupán egy kényelmes cipőre és némi elszántságra. A séta hatása a testre és lélekre már napi 30 perces Tovább…
Regisztráció nélkül juthatnak Gondosórához a 80 év felettiek
Április 1-jétől még egyszerűbbé válik a Gondosóra programhoz való csatlakozás a legidősebbek számára: a 80 év feletti állampolgárok előzetes igénylés nélkül is megkapják az eszközt. A Gondosóra egy díjmentesen elérhető, könnyen kezelhető jelzőkészülék, amely egyetlen gombnyomással összeköti használóját a nap Tovább…
A vörös fény terápia hatásai
A vörös fény terápia az elmúlt évek egyik legdinamikusabban terjedő egészségügyi és wellness trendje. A módszer nemcsak a szépségiparban, hanem a sportgyógyászatban, bőrgyógyászatban és egyre több orvosi területen is helyet követel magának. A terápia lényege, hogy meghatározott hullámhosszúságú fényt – Tovább…