Fogtömés után sokan megkönnyebbülve hagyják el a rendelőt, ám otthon, a zsibbadás közepette jönnek a kérdések: „Mikor ehetek?”, „Miért érzékeny még mindig a fogam?”, „Moshatok fogat ma este?” Ezek mind jogosak, hiszen egy friss tömés után van néhány fontos szabály, Tovább…
Az elhízás nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi kockázatokat hordoz magában. A túlsúlyos emberek esetében nagyobb a diabétesz, a szív- és érrendszeri betegségek, sőt, egyes daganatos megbetegedések kialakulásának esélye is. Az elhízás ma már krónikus betegségként van nyilvántartva, és Tovább…
A „szuperélelmiszer” kifejezéssel gyakran találkozhatunk az egészséges táplálkozásról szóló cikkekben és reklámokban, de a fogalom tudományos szempontból nem létezik – hívja fel a figyelmet Szűcs Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának docense. Bár egyes ételek, mint például a chia mag, Tovább…