A krioszauna veszélyei sokszor háttérbe szorulnak, amikor a kezelés gyors regenerációt, fájdalomcsillapítást vagy frissebb közérzetet ígér. Az extrém hideg valóban erős ingert ad a szervezetnek, ezért érdemes tisztán látni, milyen helyzetekben lehet kockázatos.
Rohanó hétköznapok, állandó stressz, végtelennek tűnő feladatlisták. Ismerős, igaz? A legtöbbször úgy érezzük, minden a legnagyobb rendben van, amíg nem fáj semmi. De mi van akkor, ha a legnagyobb veszély éppen csendben, tünetek nélkül aláaknázza az egészségünket? Ez a magas Tovább…
Ahogy múlnak az évek, az egészség megőrzése egyre fontosabbá válik. Különösen igaz ez a szív- és érrendszerre, amelyre az életkor előrehaladtával nagyobb teher nehezedik. Nem csoda, hogy sokan kíváncsiak arra, mennyi az ideális vérnyomás 70 éves korban. A válasz összetettebb, Tovább…