A szájüregi gyulladás rendkívül gyakori probléma, mégis sokan csak akkor foglalkoznak vele, amikor már alig bírják elviselni a tünetek okozta kellemetlenséget.
A jó hír az, hogy a legtöbb esetben otthon is sokat tehetsz a gyógyulásért, és a panaszok néhány napon belül enyhülnek
A tartós fáradtság, a romló koncentráció vagy a visszatérő kisebb panaszok mögött sokszor nem egyértelmű ok áll, hanem egy lassan kialakuló vitaminhiány.
Ahogy beköszöntenek a csípős reggelek és a napfény egyre rövidebbre szabja a maga idejét, a szervezetünk is jelzéseket küld: „Itt az ideje egy kis extra törődésnek!” A tél valójában egy különleges időszak. Egyszerre lassít le és késztet arra, hogy tudatosabban töltsük újra az energiaraktárakat. Ilyenkor még inkább érezzük, mennyire számít minden apró szokás, minden friss falat, minden korty melengető tea.
Ahogy a természet ébredezik, sokan éppen az ellenkezőjét érzik: állandó fáradtság, levertség és energiahiány nehezíti a mindennapokat. Ez a jelenség, amit tavaszi fáradtságnak nevezünk, nem betegség, de komoly hatással lehet a közérzetünkre. De vajon mi áll a hátterében, és hogyan Tovább…