A mediterrán diéta nem csak egy múló táplálkozási trend – ez egy olyan életmód, ami hosszú távon is fenntartható, egészséges és élvezetes. Az utóbbi években egyre több kutatás igazolta, hogy a mediterrán étrend szoros kapcsolatban áll a szív- és érrendszeri Tovább…
Ha nyár, akkor napsütés, és ha napsütés, akkor bizony napolaj vagy naptej – legalábbis ha nem szeretnénk leégni vagy bőrirritációval küzdeni. A megfelelő fényvédelem kiválasztása viszont nem is olyan egyszerű, mint elsőre tűnik. A napolaj és a naptej között nem Tovább…
Az orvosi vizsgálatok világában az ultrahang az egyik leggyakrabban alkalmazott, legbiztonságosabb és leginformatívabb képalkotó eljárás. Fájdalommentes, nem jár sugárterheléssel, és valós idejű képet ad a testünk belső szerveiről, lágyrészeiről és ereiről. Sokan talán a várandósság alatti babamozi miatt ismerik a Tovább…
Szívdobogás. Ez az élet egyik legegyszerűbb, mégis legfontosabb ritmusa. És bár természetesnek vesszük, hogy a szívünk percenként akár 70-szer is összehúzódik, kevesen gondolnak bele, mennyi energiát igényel ez a folyamatos, fáradhatatlan munka. Itt jön képbe a Q10, ez az apró, Tovább…
Amikor a gyermek furcsán viselkedik, vakarózik, fáradt és emésztési gondokkal küzd, könnyen lehet, hogy nem csupán egy szokásos nátháról van szó. A gilisztafertőzés, más néven bélférgesség, a gyermekkor egyik leggyakoribb, mégis gyakran tabunak számító egészségügyi problémája. A jó hír viszont Tovább…
Sokan tapasztalják, hogy egy rutinvizsgálat után olyan laborértékeket látnak a leleten, amelyek jelentése nem egyértelmű. Különösen igaz ez azokra az adatokra, amelyek a fehérvérsejtek alcsoportjait mutatják – ilyen például az eozinofil granulocita is. Amikor ennek az értéke magasabb a normálisnál, Tovább…
A játékfüggőség a digitális korszak egyik legkomolyabb, mégis gyakran alábecsült mentális zavara. Elsőre ártalmatlannak tűnik, hiszen a játék szórakoztat, kikapcsol és közösségeket is épít. De mi történik akkor, ha a játék már nem egy választható tevékenység, hanem egy kényszeres szokás? Tovább…
A hasfájás sokféle okból jelentkezhet, de ha a fájdalom a has jobb alsó részén, éles, szúró, esetleg folyamatosan erősödik, érdemes azonnal gondolni a vakbélgyulladás lehetőségére. A vakbélgyulladás (orvosi nevén: appendicitis) a leggyakoribb sürgősségi hasi kórkép, amely műtéti beavatkozást igényelhet. A Tovább…
A dohányzásmentes világnap minden év május 31-én kerül megrendezésre, hogy felhívja a figyelmet a dohányzás ártalmaira és ösztönözze az embereket a leszokásra. A dohányzás a világ egyik vezető halálokának számít, évente több millió ember életét követeli, és nemcsak a dohányosokat Tovább…
A herpesz gyors eltűntetése nem lehetetlen, ha ismered a legjobb módszereket és odafigyelsz az egészségedre. Legyen szó házi praktikákról vagy gyógyszeres megoldásokról, fontos, hogy gyorsan reagálj a tünetekre, és tudd, mikor szükséges orvoshoz fordulni. A herpesz okozta kellemetlenségek sokak életét Tovább…